«Не будь байдужим до свого здоров’я»

Сьогодні для все більшої кількості людей актуальним стає питання підтримки здоров’я — як фізичного, так і психологічного. І це чудово, що ми намагаємося стежити за собою і любити себе. Але, як показує практика, на жаль, багато поривів сходять нанівець упродовж першого місяця. І приблизно через півроку з’являється бажання знову «почати здорове життя з понеділка». Фахівці стверджують, що так відбувається через різку зміну режиму життя і непідготовленість до цього. 14 вересня на черговому засіданні молодіжного клубу «DreamTime»  пройшла зустріч з фітнес тренером «Не будь байдужим до свого здоров’я». Члени клубу дізналися  як же почати вести здоровий спосіб життя так, щоб це стало нормою назавжди і не приносило жодного дискомфорту. Після корисних порад фітнес тренер провів молоді невелике тренування.