«10 способів підняти настрій восени»

Ось і скінчилося веселе яскраве літо. Прийшла осінь, а з нею зневіра і смуток. Однак не варто впадати в депресію. Радіти життю можна в будь-який час року, навіть якщо за вікном йде дощ і дме холодний вітер. Зберегти бадьорість, а також придбати гармонію в душі допоможуть 10 порад, якими поділилися дівчата клубу «Female» на передостанньому засіданні «10 способів підняти настрій восени» 22 вересня в бібліотеці – філії № 3.

У кожної з дівчат було багато способів подолання  осінньої хандри, але відкинувши все  зайве , вони  відібрали  10 головних  і важливих  порад  для різних типів  жінок.

Дівчата дуже жваво та весело обговорювали всі поради:

·        Активна фізична діяльність

·        Правильне харчування

·        Проводити більше часу на свіжому повітрі

·        Улюблене заняття. Якщо його немає, знайти

·        Ремонт або благоустрій своєї оселі

·        Змінити освітлення в кімнатах

·        Змінити образ за допомогою салону краси

·        Перегляд  цікавого фільму чи прочитання книжки і т.д.

Після стількох порад - було вирішено , що дівчата клубу ніколи не нудьгуватимуть восени, вони стали експертами з подолання будь-якої  депресії.